Der Weise vermag es, durch seine Reinheit und Ruhe, alle Dinge der Welt ins Gleichgewicht zu bringen
(Laotse)
QiGong ist eine Methode zur Erhaltung und Pflege der Gesundheit. Qi steht für unsere Lebenskraft und Vitalität, Gong bedeutet Üben oder Arbeit.QiGong ist eine Bewegungstherapie, bei der wir lernen, unsere Lebenskraft zu stärken und Blockaden zu lösen, um Wohlbefinden und Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erreichen.
Es gibt verschiedene Formen des QiGong.
Einer der medizinisch wirkungsvollsten Formen ist das Zhineng QiGong. Diese Form wurde von Dr. Pang Ming entwickelt. Als Arzt der westlichen und chinesischen Medizin, QiGong- und TaiChi Großmeister hat er jahrtausend altes Wissen mit modernen medizinischen Erkenntnissen kombiniert. Aufgrund seiner vielen Studien im Bereich des antiken und modernen QiGong und seiner medizinischen Kenntnisse hat er unter der Anleitung einer Reihe von Großmeistern eine Bewegungs- und Therapieform entwickelt, die es jedem Menschen möglich macht, QiGong zu praktizieren.
Das Spektrum der Zhineng QiGong Übungen ist groß. Es reicht von Bewegungsübungen die den Körper und die Lebensenergie stärken bis hin zu Übungen, die den Geist und den Körper entspannen. Zhineng QiGong wird mittlerweile von Millionen Menschen auf der Welt praktiziert. Es wird sowohl als Gesundheitspflege sowie als Therapie vielfältiger Erkrankungen eingesetzt.
Die leicht erlernbaren und harmonisch fließenden Bewegungen helfen Ihnen dabei:
- Stress abzubauen und Stress-Symptomen vorzubeugen
- Tiefe Entspannung zu erfahren
- Ihre Lebenskraft zu steigern
- Wohlbefinden und mehr Lebensfreude zu empfinden
- die Flexibilität der Gelenke zu steigern
- die Muskulatur und den gesamten Körper zu kräftigen
- Ihre Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit zu verbessern
- aus einer gelassenen Ruhe heraus ihr Leben zu meistern
Auf der Seite „Seminare“ können Sie sich über meine Zhineng QiGong Kurse informieren.