Raus aus der Stressfalle mit QiGong
Stress, Burn-out und Depressionen Psychische Erkrankungen nehmen stetig zu und sind mittlerweile der zweithäufigste Grund für Krankschreibungen im Berufsalltag. Immer mehr Menschen fühlen sich dem zunehmenden Termin– und Leistungsdruck nicht mehr gewachsen, sind permanent negativ gestresst und überfordert. In direkter Folge dessen kommt es oft zu Depressionen, einem „Burn-out“ oder Schlafstörungen sowie chronischen Schmerzen, z.B. …